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もなか
家事・料理

夕飯、必ず肉か魚出しますか?厚揚げと卵だけだとタンパク質足りないです…

夕飯、必ず肉か魚出しますか？厚揚げと卵だけだとタンパク質足りないですかね😅節約したいですm(_ _)m

コメント

ままさん

ない時納豆ご飯でタンパク質~と思って納豆たします(笑)

deleted user

時々は卵や厚揚げをメインにする時もありますが、基本的には肉か魚がメインです☺️

はじめてのママリ🔰

天津飯や卵丼等のご飯もの、厚揚げとナスの甘辛炒めみたいな味が濃いめの物の時はお肉も魚もないですね。

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