サプリ・健康
昨年の年明けからフルタイムに戻り1年が経ちました!ここ1ヶ月くらい、左…
昨年の年明けからフルタイムに戻り1年が経ちました！
ここ1ヶ月くらい、左目下のピクピクが続いていて
黒くまもひどく悩んでいます、、
仕事で毎日パソコン作業だからか、睡眠不足なのか、、
23時までには就寝、5時半〜6時半に起床で
寝てないわけではないですが、
眠りも浅い気がしますし、疲れてるはずなのに
休みの日も朝早く起きてしまい
なかなか疲れが取れません、、
目薬をさしたり、あずきのチカラで温めたりしてますが
なかなか目の下の痙攣が治りません😫
同じような方いらっしゃいますか？
また、良い対処法があれば教えていただきたいです🙏🏻
- きーちゃんママ(5歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
目の疲れから同じようなピクピクや頭痛になる時は寝る時にホットアイマスクつけて寝てます☺️
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