サプリ・健康
ワーママで3日間ファスティングしたことある方いますか?前後2日準備回復…
ワーママで3日間ファスティングしたことある方いますか？
前後2日準備回復食で3日間酵素ドリンクのファスティングをしようと思っています。
ダイエットというよりはデトックス目的の方が大きいです。
独身の頃は月1くらいでやっていましたが、もう何年も前で、、、
事務仕事で残業もありませんが、車通勤（片道20分くらい）フルタイムで子どもの寝かしつけまでほぼワンオペです。正直体はボロボロなのですが、そんな状態でファスティングやったら倒れたりしないかな、とちょっと不安はあります😅
仕事と家事育児しながらファスティングされた方の経験談が聞きたいです。
ファスティング自体を批判されるご意見はご遠慮ください。
- ママリん
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