子供が夜に授乳後、19時から21時の間に寝て、夜中に1回から3回授乳します。朝は8時から9時に起きることもあるが、10時まで寝ることも。逆転していないが、早めに起こした方がいいでしょうか。
3ヶ月になる子を育ててます！
睡眠時間について質問です！
夜はお風呂後 授乳して19時から21時の間に寝ています （旦那の帰宅時間によって変動します）グズグズすると22時になったりもしますが…
で 夜中1回から3回ほど その日によって違いますが授乳します。
朝の起きる時間なんですが 8時から9時過ぎに起きる状態です…
疲れているのか 10時まで寝るときもあります…
昼よる逆転はしていないんですが 朝は早めに起こしたほうがいいんでしょうか…
逆転していないので そのまま 寝かせてあげていたら 10時になったので さすがに 遅いのかな？とも思いまして…
- ちずちず(1歳0ヶ月, 6歳, 7歳)
コメント
退会ユーザー
寝かせてあげていいかと思います！
もう少ししたら自然と早起きになると思います
rui508
朝は遅くても8時までに起こして、カーテン開けて部屋を明るくすると良いみたいですよ
次の朝寝か昼寝で寝てくれたら問題ないと思います
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ちずちず
コメントありがとうございます！
そぅネットとかに書いてますよねー！でも 昼夜逆転してなくても そうしたほうがいいのかなと思いまして…
朝9時過ぎまで寝たとしても 昼寝もたくさんする子なんです！
2時間起きてグズグズし始めて30分から1時間寝るという感じです(･･;)- 10月22日
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rui508
あくまで私の考えですが、、
今後ずれてくる可能性も考えると、しっかり朝日を浴びさせて、メラトニンの分泌を促した方が良いかと思います
今後の夜泣き対策の為にも、、
ただ、お子さんがちゃんと夜も寝れていて、ちずちずさんが良いのであれば今のままでも良い気もします- 10月22日
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ちずちず
朝8時から起きるときもあるので このまま様子見してみて 10時とか が増えてくるようなら 早めに起こしてみようと思います…！
私が朝ゆっくりできるので 助かってて ゆっくりスタートに甘えてるのは事実です…- 10月22日
ちずちず
コメントありがとうございます！
ゆっぴ⍤⃝❤︎"さんのお子さんも だんだん起きるの早くなりましたか？
退会ユーザー
はい、うちはなかなか寝ないで
ねるのもおそかったりで
12時間以上寝ていたりで
お昼すぎとかに起きることもありました
今は８時に寝て
起きるのは７時、６時です( ･ㅂ･) ̑̑
離乳食が２回食になると整って
来ると思うので大丈夫だと思います😊
ちずちず
離乳食始まってくると睡眠が変わると聞いたことあります！
10時におきるとかは滅多にないし 朝ゆっくりできると私も助かるので今のままにして見ます(^^)
退会ユーザー
グッドアンサーありがとうございます！
はい、睡眠変わりました～😭🙏
私も早起きすぎてねむくてついていけません（笑）