退会ユーザー
14歳のときからパニック障害で通院してますが24歳の未だに治りません😭治ることあるのかなって感じです…
はじめてのママリ
パニック障害、本当に辛いですよね。。ストレスと疲れを軽減させて大丈夫！！私は大丈夫！と唱える。。色々経験して乗り越えて体得する、、と楽になるらしいです。
あと、精神科から専用の薬を処方してもらうほうがいいかもです。自分は現在そのようにして軽減してきました、、。
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