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りりり
ココロ・悩み

パニック障害だった方いませんか?治し方教えてください

パニック障害だった方いませんか？
治し方教えてください

コメント

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14歳のときからパニック障害で通院してますが24歳の未だに治りません😭治ることあるのかなって感じです…

はじめてのママリ

パニック障害、本当に辛いですよね。。ストレスと疲れを軽減させて大丈夫！！私は大丈夫！と唱える。。色々経験して乗り越えて体得する、、と楽になるらしいです。
あと、精神科から専用の薬を処方してもらうほうがいいかもです。自分は現在そのようにして軽減してきました、、。

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