コメント
マイリー
夜のみ置き換えしながら
寝る前ストレッチしてます😊
ママリ
間食と
ジュースもやめてます…
けど、
甘いもの大好きなので、
食べたい欲がやばいです😭😭
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チョコチョコ
そうですよね💦私も甘いもの大好きです😭😭💕
これからくるクリスマスに年末年始…どうしよー🤣って感じです笑- 12月23日
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ママリ
クリスマス、年末年始は
好きなだけ食べて、
その後気持ちを入れ替えて
また頑張ろうと思ってます😗😗💚
お互いに頑張りましょう！！- 12月24日
はじめてのママリ
白米をやめてオートミール食べてます😊
あとは間食も(以前はチョコやポテチをモリモリ食べてたけど)、、、チョコだけは止めれない😂ので、１日２粒だけは食べてるけど、それ以外の間食は茎わかめや小魚とかミックスナッツとかにしてます(ナッツも食べすぎないようにはしてます)✨
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チョコチョコ
オートミール、ちょうど買ったところでした！
間食しちゃいますよね💦ちょっと食べると止まらなくなってしまって💧
食べるもの参考にさせてもらいます！- 12月23日
チョコチョコ
置き換えはドリンクタイプのものでしょうか？
私もあるのですが、お腹空いてしまって😢
ストレッチ良いですね！ありがとうございます😊
マイリー
ハグミィという水に溶かして
飲む粉を使ってます😊