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ゆり
妊娠・出産

朝の血糖値が98、2時間後が142。食事はサラダ、サバの味噌煮、味噌汁、白米。高いでしょうか？

妊娠糖尿病で自己採血？始めました！
今日の朝の食前の血糖値が98、2時間後が血糖値が142でした

やっぱり高いですかね、、？
食べたものはサラダ、サバの味噌煮、味噌汁、白米です(食べた順)

コメント

ひさこ

私も妊娠糖尿病で管理入院し今は自宅で自己管理中です！

142は少し高いですね。
白米はどのくらい食べましたか？
サバの味噌煮も糖質が高そうですね💦
だいたいは白米の糖質！と言われているみたいなので
私は、退院後白米と玄米を半々で炊飯し毎食130g以内で食べてます^_^

おかずやサラダは低血糖意識して普通量食べて今は安定してます＾＾

  • ゆり

    ゆり

    昨日は120とかだったのでやっぱりサバの味噌煮ですかね💦
    白米は測っては無いのですが普通のお茶碗半分くらいです！

    • 12月23日
  • ひさこ

    ひさこ

    高血糖が続かないのであれば
    そこまで気にする必要も無いと思いますよ😊
    味噌煮…怪しいですね。笑

    • 12月23日

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