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空翔
雑談・つぶやき

うわ!昨日に比べて１キロも増えてるとかどういうこと?!昼ご飯外食にした…

うわ！昨日に比べて１キロも増えてるとかどういうこと？！昼ご飯外食にしたら一気にこう…２週間で１キロ増にするようにって言われてるのにー！

コメント

ktm260910

夜は食べてないんですか？

  • 空翔

    空翔


    夜ご飯も食べました。もちろん朝も。体重を量ったのは夜ご飯のあとです(ToT)

    • 10月21日
  • ktm260910

    ktm260910


    何時くらいに食べてるんですか？

    • 10月21日
  • 空翔

    空翔

    お昼は12時半すぎ、夜は7時半すぎですかねー

    • 10月21日
  • ktm260910

    ktm260910


    朝、昼の時間帯は体重にさほど変化無いと思うので、夜を早めにしてあげたら増えすぎないと思いますよ☺

    私も妊婦の時、体重かなり気を付けてて夕飯の時間帯とか食べる物とかイロイロ相談してました☺

    • 10月21日
  • 空翔

    空翔

    なるほどー、そうなんですね！
    わかりました。晩ご飯の時間に気をつけてみます！！
    ありがとうございます(*´∀｀)

    • 10月21日
  • ktm260910

    ktm260910


    助産師さんからの助言なので参考になればいいんですけど😃

    • 10月21日
  • 空翔

    空翔


    教えていただいてありがとうございました(o´∀`)bこれから体重とにらめっこしつつ、ストレスも溜めないようにがんばります！

    • 10月21日
  • ktm260910

    ktm260910


    いえいえ😃
    これからお腹もどんどん大きくなるので出歩く時は気をつけて下さい♪

    • 10月21日

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