ココロ・悩み
育児で不安や恐怖を感じ、安定剤を飲んでいる母親です。育児ストレスやパニック障害について心配しています。
最初に私はパニック障害持ちです。
義実家のほうで里帰り出産をしました。
妊娠後期からお世話になっていて
妊娠中は良かったのに
出産してから自分の気持ちと初めての子育てと
周りの環境に付いていけなくなり１ヶ月健診後直ぐに帰省しました
しかし我が家に帰ってくると
気が休まって子育てできるねって思ったのに
現実と理想はかなり違う感じでファミリーサポートを利用しながら保育園に預かってもらい少しは一人の時間が出来てゆっくり出来ると思っていてもやはり出産という大きな出来事が自分の中でまだ受け入れられず気持ちのコントロールができなくなり理由もなく不安や恐怖が襲ってきて涙が出て安定剤を飲む日々を繰り返しています。
これは育児あるあるなのでしょうか？
私は大丈夫なのでしょうか？
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
リルム
私もパニック障害ですが、それは育児あるあるじゃなくて、体調が悪いんだと思います。
よく主治医と相談したほうがいいとおもいます。
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