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妊娠・出産

妊娠中でも家でできる運動って何かありますか?狭いアパートなので階段昇…

妊娠中でも家でできる運動って何かありますか？
狭いアパートなので階段昇降とかは無理です😭💦

コメント

ままいまりん

私はYouTubeのマタニティヨガばかりやってましたよー！

ぱんだ🐼

マタニティービクス？ダンスです！とヨガYouTubeでしてます！！

るん

スクワットですかね。

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