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セルフで骨盤矯正された方いますか?骨盤ベルトとかでなくストレッチ的な…
セルフで骨盤矯正された方いますか？
骨盤ベルトとかでなくストレッチ的なやつで…。
効果ありましたか？
- ママリ
コメント
めがねさん
骨盤ベルトを産後３か月しっかりしてました。
骨盤はそもそも緩みはするけど
ズレたり歪んだりはしないそうですよ。
ストレッチとかもいいと思います。
ママリ
もう産後だいぶたつのでベルとは考えてません😅
ストレッチどんなのをしたのか聞きたくて質問しました😅