サプリ・健康
明日からダイエットを始める予定で、年末までの3週間で何キロ痩せられるか知りたいです。身長165センチ、体重58キロ、体脂肪率28%で、特にお腹と太ももが気になります。来週の日曜日にディナーの予約があるため、それ以外はダイエットメニューで過ごすつもりです。
明日からダイエット始めます！
年末までの約3週間、そこそこ本気でダイエットしたら何キロ痩せられますかね？？
目標設定の参考にしたいです！
165センチ、58キロでガタイがいい感じです。。
体脂肪率は28%くらいでお腹と太ももが特に太いです。。( ；∀；)
来週の日曜日にディナーの予約してしまってるので、他は基本ダイエットメニューでいこうと思います。。
- はじめてのママリ(1歳6ヶ月, 4歳9ヶ月)
コメント
退会ユーザー
春に本気でダイエットして、１ヶ月で4kg痩せました。
まー( ﾟ∀ﾟ)ー＊
めちゃめちゃガチなら、2キロくらいですかね(*^^*)
56キロ、攻めれば55キロいくかな(*^^*)？
身長は同じですが、私は産前の体型は見る影もありません🤣😭
58キロがうらやましいくらいです(産後うつの投薬治療で太りました)
ダイエット頑張りましょう❗️
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はじめてのママリ
コメントありがとうございます。
今月末から職場復帰なのですが妊娠前の体重に戻れて無くて😅
年明けが久々のしゅっしゃなので、そこまでに2.5キロ目標とします。
お互い頑張りましょう☺️- 12月13日
はじめてのママリ
コメントありがとうございます。
4キロはすごいですね！
せめてその半分、、がんばります！