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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供の参観に行けず旦那に代わりに行ってもらったが、そのたびに申し訳ない気持ちがつらい。パニック障害の方いますか?

パニック障害の方いますか?子供の参観に行けなくて旦那に行ってもらいましたが行けなくてごめんって気持ちが毎回あってつらくて。。

コメント

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パニック障害持ちです
自分が嫌になりますよね

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    嫌になりますよね、、お薬飲んでますか⁈

    • 12月9日
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    退会ユーザー


    今は三人目妊娠中で自力でやめてます😢妊娠する前からも飲まない日が
    あったのでなんとかやめれてます😢
    でもお守りとして持ち歩いてます…
    お薬飲みたい〜って思う時あります

    • 12月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中は飲めないですもんね😭
    参観日とか旦那さんがいきますか⁈

    • 12月9日
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    退会ユーザー


    旦那さんと一緒に行けたら楽なんですけど私が行ってます😓💦

    • 12月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    行けるの凄いです😌家から近いですか?学校とか😊

    • 12月9日
  • deleted user

    退会ユーザー


    家から車で近いところにあります🥲
    パニック発作も落ち着いてきた方で
    一時期はすごかったです…💦

    • 12月9日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    近いと安心ですよね明日末っ子参観で車で10分ちょいかかるとこです🥲

    • 12月9日
はじめてのママリ🔰

先月参観があり園まではどうにか辿り着いたのですが、門の前で急に息が苦しくなり足がすくんでしまい無理でした😢😢
子供が頑張ってる姿見たかったのに…家に帰って号泣しました😅💦

みんな楽しみにしてる参観、自分には何日も前から不安でしかなく辛いです😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります🥲🥲今日は頑張って行けました毎回旦那に頼んでたので🥲
    末っ子めちゃくちゃ嬉しそうにしてて行けてよかったって泣いちゃいました🥲

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    行けてよかったです🥺❤️

    お子さん3人いらっしゃるようですが、パニック障害はずっとですか?
    2人目欲しいのですが、今の体調では色々と厳しいのかなと悩んでいます…😢

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    2人目産んでからですね😭
    育児ストレス、旦那とのゴタゴタで😞
    いつからパニック障害なりましたか?お子さん幼稚園ですかね⁈

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お答えいただきありがとうございます✨
    子供の人数が増えると、お互いが協力的じゃないとケンカも増えそうですよね😰
    3人目の妊娠や出産はパニック持ちでも大丈夫でしたか?💦

    私は今年の春に旦那の転勤で引っ越し、周りに誰も知り合いがいない状態の不安からか、夏休みに子供とバスに乗っている時になりました💦
    子供は年少です👦🏻

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3人目の時はわたし嘔吐恐怖あるので悪阻でパニックなってました🥲🥲

    最近ですかね⁈

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

妊娠中のパニック不安ですよね😭
出産も恐怖です💦

初めて発作が起きたのは今年の8月なので、まだ最近です!
mamaさんはもうだいぶ長いですよね😢

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中は不安やばいですよね🥲🥲

    わたしは長いですね😂😂

    発作は息苦しくなったりしましたか?

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

それでも3人目決意したの尊敬です🥺
変に色々考えすぎてなかなか踏み込めません😅👶🏻

発作は動悸、冷や汗、手の震えなどでヤバかったです💦
今も息苦しさは常にある感じでしんどいです😰

mamaさんは日常生活には支障ない感じですか?電車や車は乗れますか?✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠はなかなか不安だらけですよね😭

    今はお薬飲んでますか⁈

    わたし遠出が無理です😂

    電車は乗る機会ないし乗れなくてもいいですし車は運転しますよひとりで😄

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

漢方と頓服で安定剤飲んでますが、体調悪い日多いです😰
新幹線乗らないといけないので帰省出来ないのがめちゃくちゃ辛いです💦

運転できるんですね👏
渋滞とかは不安にならないですか?

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    安定剤が合ってないんですかね?何飲んでますか?🥲

    正月帰省するんですか?😌

    運転はできないんですかね?

    渋滞や人混みはやはり怖いです🥲

    • 12月10日
はじめてのママリ🔰

リーゼ飲んでます💊
一時期はほぼ飲まなくても大丈夫になったのですが、最近は毎日飲まないと辛いです💦
いい時と悪い時波がありますよね🥲

何かお薬飲んでますか?

田舎から東京に引っ越してきて、道は狭いし駐車場高すぎて車は売ってしまいました😅笑
知り合いもいないし暇なので帰省したいです🥺🚅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    わたしもリーゼです🥺🤲

    都会に引っ越したんですね田舎の方が落ち着きますよね💓

    リーゼは合ってますか?

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    リーゼは一番弱めな薬ですよね、これ以上強いのにはしたくなくてどうにか頑張ってます😭
    基本は飲むとだいぶ落ち着くのですが、幼稚園の参観や美容院とかどうしても苦手な事は飲んでもダメだったりします💦

    リーゼは毎日飲んでますか?

    そうなんです🥺両親や友達も近くに住んでいてよく会っていたので、今とても孤独です😭

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    確かに一番弱いし強くなってくと断薬難しいですからね😢

    予期不安ですかね?

    リーゼはわたし出かける時くらいで大丈夫になりました😙

    鉄分とってますか?

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    おそらく予期不安ってやつだと思います💦
    幼稚園の送り迎えがあるので、なんだかんだ毎日飲んでます💊

    mamaさんのように飲む機会を減らせていけたらいいなぁと思います✨
    そうなるまでにだいぶ期間かかりましたか?

    鉄分はサジー毎日飲んでます!
    他に取った方がいいサプリや食べ物ありますか?🥰

    • 12月10日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはよう御座います😊

    予期不安はなんやかんやありますよね考えなきゃいいのに考えちゃう🥲

    幼稚園は遠いですか?バスにしたらどうですか?

    期間はかかりましたね、、庭にですら出れない時期あったしほんと辛かったです😭😭

    わたしはデュアナチュラの鉄✖️マルチビタミン飲んでます😆

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    おはようございます😃

    バス通園なんですが、バス停までが遠く自転車で10分かかる場所なんです💦
    家の前まで来てくれたら、どれだけ楽か😅

    mamaさんも参観の日などはリーゼ飲んでも厳しいですか?😭

    マルチビタミンもいいんですね✨✨

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    家まで来てくれないんですね🥲
    幼稚園は車でどれくらいですか⁈あまり無理すると悪化しちゃうので😭

    幼稚園は車で15分で幼稚園の駐車場から歩いて5分ちょいで行くまでがなかなか😱

    幼稚園参観行かないと一緒帰らなきゃだし行くしかないかみたいな🥲

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    引っ越してきて途中入園だったので、近くの幼稚園はもう定員に達していて入れませんでした💦
    うちも幼稚園は車で15分ぐらいだと思います!

    緊張してる状態だと徒歩5分でもソワソワしちゃうし、しんどいですよね😱

    お子さん達はママの体調のこと理解くれてますか?☺️

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    きついですよね😭😭

    理解してくれます🙌

    今は体調どうですか⁈

    • 12月11日
はじめてのママリ🔰

途中から返信じゃなく普通にコメントしてましたね、すいません🤣

はじめてのママリ🔰

今日は家で過ごしているので落ち着いてます✨

基本、外出しない日は体調いいです😅
自分が思ってる以上に外に出掛けるのがストレスのようです💦

家族が理解してくれていること大事ですよね🥺✨
mamaさんは、この季節が体調悪いとかありますか??

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります外出かなりストレスじゃないですか?
    買い物は行けますか⁈🥺

    旦那さん理解してくれてますか?

    んー寒いと体固まるし暑すぎると息苦しいし🤣

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    買い物は近所に歩きか自転車でなら行けます😅

    旦那は理解してくれてますが、めちゃくちゃ心配してくれてるって感じではないです(笑)

    寒すぎても息苦しいですよね😂
    パニック障害になってから、体温調節がとても苦手になった気がします💦
    自律神経乱れまくりです💔

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    歩きと自転車で近くにあるんですね?🙌

    息苦しさは胸が息苦しくなりますか?😭

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    さえないスーパーですが徒歩2分ぐらいのところにあります😄
    あとは幼稚園送った帰り、体調いい時に買って帰ってます🚲

    息苦しさは、呼吸が浅い感じや動悸です😭どうしよう!息が出来ない💦って感覚になってパニックになります😱

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります呼吸浅くなりますよね⁈😂

    わたし背中凝りや肩こりから息苦しくなります😢😢

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    深呼吸しなきゃ!と焦ると、余計パニックになります😅
    予期不安であっ、ヤバイかも…と感じた時は何で気を紛らわしていますか?💦

    私も背中と肩の凝りひどくて冬は特にガチガチです😭

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    分かります息できないし怖いし震えます🥲

    子供の画像や動画を見ますね😆
    あとはひたすら落ち着け大丈夫大丈夫脳の誤作動やって言い聞かせてます😜

    気を紛らわせには何してますか?

    凝りからの息苦しさですね😅

    わたし厄払いしてなくてこの3年やばかったからもし厄年なら神社行った方がいいかもです😅

    魔の3年終わって徐々に良くなってきましたから私笑
    関係あるのかわからないですが😂

    • 12月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    もし良かったら友達なってもらえませんか?😌
    周りに理解してくれてる人いなくて😭

    • 12月12日