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aya
妊娠・出産

ストレス発散法教えてください。毎日家にいてイライラ止まらずどうしたらいいかわかわりません

ストレス発散法教えてください。
毎日家にいてイライラ止まらずどうしたらいいかわかわりません

コメント

怪獣使い

気分転換にお散歩とかどうですか?
あとは寝たり、赤ちゃんグッズ作ったりですかね(^^)

  • aya

    aya

    お返事ありがとうございます😊
    出血がたびたびあり自宅安静と言われていて外出できません(T ^ T)
    赤ちゃんグッズとかは縫い物とかですかね??(。・ω・。)

    • 10月18日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    それは安静で好きなように動けないしストレス溜まってしまいますね(><)
    縫い物ですよ☆
    あえて手縫いで時間かけて作ってました!

    • 10月18日
  • aya

    aya

    そうなんです(T ^ T)😢
    縫い物は割とすきだし得意なので挑戦してみようかな♪ 手縫いは心がこもっていてなんだかいいですね( ๑´•ω•๑)♡

    • 10月18日
  • 怪獣使い

    怪獣使い

    ちなみにミトン、パンツ、帽子、にぎにぎおもちゃ、ぬいぐるみ作りました( ¨̮ )
    手縫いだと余る時間も解消、没頭できるかと☆

    • 10月18日
  • aya

    aya

    ありがとうございます🍒🍒
    さっそく明日からやってみます👌🎀
    生まれて来る赤ちゃんの事を考えながら作るのはいいですよね💭

    • 10月18日
mama.y

ショッピング!と言いたかったけど、安静なんですね(/´△`\)
子どものために何か作ったりはどうですか?!

  • aya

    aya

    お返事ありがとうございます🎀
    そうなんです(T ^ T)毎日毎日家にいて頭痛も酷いし何にもできなくって(´;ω;`)
    例えば何を作ったりしましたか??♪

    • 10月18日
  • mama.y

    mama.y

    赤ちゃんのためにグッと我慢ですね😭💦
    私は苦手なので、折り紙でhappybirthdayのガーランド作ったり、エコー用のアルバムを作ったかな~😅そんないいものでもありませんが😂

    • 10月18日
  • aya

    aya

    そうなんです😭😭
    なるべく動かず過ごしています🤕
    わたしもアルバム作り好きです!
    旦那との写真もいつも現像してアルバムにしてて♪
    エコー写真のアルバムいいですね🍒ステキです🎀

    • 10月18日
  • mama.y

    mama.y

    縫い物好きなんですね🍀
    身体に負担かけない程度で、産まれてくるお子さまのために何か作れるといいですね🙌💕楽しみですね✨

    • 10月18日
あーや812

塗り絵とか、どうでしょう?
大人用でなくても。子供用でも。
無心になれるので、終わった後気分がスッキリしますよ。
あとはクロスワードパズルとか。
100均にあるやつ、意外と難しくて、ハマります(私だけかもしれませんが…)

  • aya

    aya

    お返事ありがとうございます😊
    塗り絵というのは思いつきませんでした💭❤️
    お絵かきや塗り絵好きなのでまた始めてみようかな💭☘️
    私はばかなのでクロスワードパズルできるかな…笑
    沢山いい案ありがとうございます⭐️⭐️

    • 10月18日
  • あーや812

    あーや812

    クロスワードは、私もあまり知識なくて解くのが大変でしたが、本やネットで調べているうちに穴が埋まっていくのが楽しく、また自分の知識が増えるのでいいなと、個人的に思ってます(^^)
    絵を描くのが好きなんでしたら、それもイイと思います(^^)
    いい気分転換になるといいですね😉

    • 10月18日
ひまわり

何にイライラされてるんですか?
家にいることに対してイライラですか?(;´Д`A

  • aya

    aya

    お返事ありがとうございます😊
    妊娠してから本当にささいな事ですぐイライラしてしまいます。
    旦那に対してが1番多いんですが💦
    ずっと寝たきりで体調もすぐれずそれも重なり1人でどうしたらいいかわからなくなります(´・ω・`)

    • 10月18日
  • ひまわり

    ひまわり

    体調よくないんですか?安定期入ってはきましたがどんなですか?
    気分転換するものはないですか?

    旦那さんにはイライラしてました。妊娠したときから喧嘩しました。

    • 10月18日
  • aya

    aya

    つわりもまったく落ち着かず
    プラス酷い頭痛と出血なども繰り返しメンタル的にもやられています。
    安定期にはいったのにまだまだつわり落ち着かず悩んでいます
    外出も出来ず家に寝たきりどうしたらいいかわからない状態です

    やっぱり妊娠してからそうなりますよね
    喧嘩が少し増えました(´;ω;`)

    • 10月18日
  • ひまわり

    ひまわり

    私も出血続きで外出なんてできず安静の日々でした。、

    お腹に話しかけたりして1日を過ごしたりしてました。
    準備するものだったりと。
    それと助産院にいきケアをしてもらうとすごく楽になりましたよ!^ - ^


    旦那さんには難しいのでこういう時期っていうのを理解してもらわないといけないかと思います!

    • 10月19日
deleted user

安静生活なんですね〜😭
私も妊娠中、切迫で入院しててずっと寝ててと言われとてもストレスでした💧
ちょうど2月ごろだったので意味もなく編み物をしてました🙃🎶
そういうのが苦手じゃなければ赤ちゃんのためにスタイなど作ってみてはどうですか😊?
あと私はネットで懸賞みたいなのにかなり応募してました(笑)
アットコスメで化粧品何品か当たりましたよ🙌🎶

  • aya

    aya

    お返事ありがとうございます😊
    そうなんです(T ^ T)
    動けないのすごく辛いですよね😢😢

    縫い物や編み物ステキだと思います♪
    わりとすきなので挑戦してみようかと❤️

    懸賞いいですね!!
    わたしマタニティプレゼントなどかなり応募しました笑
    普通のやつはまだしてないのでやってみます⭐️⭐️
    ありがとうございます✌🏽️😍

    • 10月18日
あんこ

私は読みたい漫画を大人買いして読みふけてストレスを発散してましたよ(*^^*)
それとか、観たかったドラマやアニメや映画を観てだらだらすごしたりですかね!
あと、ネットで子供用品チェックしたりしてました!