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一歳手前でやっと夜通し寝てくれるようになったんですが、最近また夜中…

一歳手前でやっと夜通し寝てくれるようになったんですが、最近また夜中起きるようになりました…😣
20:00〜21:00 就寝
23:00 起きる
1:00 起きる
3:00 起きる
って感じで、本当に寝れない時は常に寝返りして私の上や旦那の上に乗ってみたりしてます。
深い眠りできてない感じです。
酷い時は朝5時頃まで浅い眠りが続き、やっと朝方寝て起きると9時です。

寝室が寒いのかとおもってスリーパーも着させてますが、足や手が冷たいことがあります。

• 旦那
• スリーパー
• 寝返り