妊娠・出産
妊娠8週3日で昼間眠気が酷く、夜眠れない悩み。同じ経験の方、改善方法を教えてください。
今8wと3dです…
昼間は本当に眠気が酷くてそれでもうえのこもいるのでお昼寝する暇もなく…寝てるわけじゃないんですが…😭
ここ数日夜が本当に眠れません😢
悪阻で眠れないとかそう言うのでもなく…
ただただ眠れません😭
同じ様な経験された方いらっしゃいますか？😢
携帯もなるべくいじらず布団に横になっ寝るのですが…😢
同じ様な経験された方眠れるよいになったのはいつ頃からですか？😢また寝つきを良くするためにされてた事など有れば教えて下さいお願いします🙇♀️🙏
- みー(2歳5ヶ月, 3歳9ヶ月)
コメント
えるさちゃん🍊
うちは中期にありました！
昼間すっごい眠くて夜寝れないことがありました🙌
うちは下の子が寝たタイミングで上の子にはYouTube見てもらって5分だけ寝かせてって言って寝てました🤣
夜はホットアイマスクとかして寝てます😅
みー
私も上の子は中期とかはあったんですよね😢
ただ今回は初期から昼間は寝てないのに夜になると覚醒状態です…😂
うちの子はまだ9ヶ月なので全然眠れず😭お昼寝も早いと20分で起きちゃうんです😂💦
なので一緒にお昼寝もなかなか出来なくて😩
ホットアイマスク良さそうです😍❤️
今日から寝る前にホットミルクも飲んでみようかと思います🤣