恥ずかしいお話ですが😭昔から下半身がまったく落ちません😭特に太ももは…

🌸

• 

  まいまい

  やってみたらケラケラ楽しそうでした💓
  
  まだ確かに軽いですかね😭！
  でもずっとやってると効きそうです❤️

  • 12月7日

とろ

• 

  まいまい

  試しめみますっっ💓💓💓
  細くなりたいです😭

  • 12月7日

☽

• 

  まいまい

  バリバリの反り腰だとおもいます😭😭😭
  それもやってみます❤️

  • 12月7日

はじめてのママリ

• 

  まいまい

  本当に同じです😭！笑笑
  もーお腹とかはぺたんこなってきてるんですけど、本間に足だけが👎😭笑笑
  昔から太いんですけど、、、😭
  
  反り腰改善と私の場合反り腰すぎて足が太くなってるかなーと思い、改善ストレッチと骨盤ストレッチと筋膜リリースし始めました！😂
  そしたら5日でふくらはぎ0.5
  太もも1.５センチ痩せました💦
  まぢで！！！！て感じです😂
  もっと早く知ってれば！😂

  • 12月12日
• 

  はじめてのママリ

  お腹はやればすぐくびれやすいし食べても出ないくらいになりますよね🥺笑
  私も足だけが本当コンプレックスで、鏡に写ったスキニー履いてる脚が短くて短くて😱そのたびにため息です😮‍💨💦
  まじですか！！笑
  すごい🤣✨誰さんのやってます？！
  たけまりさんとかmieyさんとかですか？！

  • 12月12日
• 

  まいまい

  下に返事してしまいました💦笑
  
  ほんまにそれです😭
  典型的な下半身太りです！🙌わら

  • 12月14日
• 

  はじめてのママリ

  半年も前の投稿にすみません💦
  返したと思っていたら返してない😱と思ってコメントしました😭ごめんなさい🙇‍♀️その後いかがですか⁉️
  私は一度挫折して６月にまた再開したって感じです🤣

  • 8月5日
• 

  まいまい

  全然大丈夫です♡😘
  あれから、毎日したりマッサージしたりなんやかんやで、
  さぼりながらも続けてますっ❤️🤣
  太ももら５３センチになりました♡わらまだまだ太いですが😭
  ふくらはぎは３０センチなりました💓
  ほんまに太ももは点滴です😭

  • 8月6日
• 

  はじめてのママリ

  ありがとうございます🥺💓
  えー！！すごいです！！！太もももふくらはぎもすごいです🥹💗
  ふくらはぎ私中々痩せないのですが、結局何が一番効いてますか😭？！
  食事制限も最近できてなくて足が重くなってしまってます🫠笑

  • 8月6日
• 

  まいまい

  私は筋膜ローラーがききましたっ💓🤣🤣🤣🤣🤣
  ふくらはぎは効果ありですっ！🌟

  • 8月6日
• 

  はじめてのママリ

  筋膜ローラーやっぱいいんですね🥺💓私も買ってみます😍ありがとうございます！

  • 8月6日