コメント
もいもい
野菜も果物もお肉も魚も食べているので良いと思います！
上の子が食べているものなんでも食べたがるので生物や貝類以外はなんでも食べさせています😊
外食もお子様プレートばくばく食べていますが普段は味付け薄めであげてます☺️
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くるちゃん
コメントありがとうございます😊
うちの子、外食だと3口くらいしか食べないので羨ましいです🥺🥺
もいもい
ママのご飯が好きなんですね😊
沢山の種類食べれているので一日で見て野菜も魚もお肉も取れたらそれでオッケーだと思っています😆
くるちゃん
ちなみに、ご飯作り手を抜いたり簡単にしたりして食材少なくなる時ありますか？？
もいもい
あります！
家にある野菜適当に入れて具沢山味噌汁を作ったらあとはおにぎりだけ🍙とかホットケーキだけ！とかあります。
沢山野菜とって少しお肉食べれたら良いかなーと思ってます。
よくやるのは
具沢山味噌汁
野菜ポタージュ
野菜を刻んだお好み焼きです！
面倒な時は朝昼晩毎食味噌汁と主食みたいにしてます😂