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眠すぎる…毎日子どもと一緒に21時就寝、５時起きの８時間睡眠にもかかわ…
眠すぎる…
毎日子どもと一緒に21時就寝、５時起きの８時間睡眠にもかかわらず、
眠くて眠くてしょうがないです…
子どもが生まれる前は２０時〜７時まで寝てました。
寝すぎですよね😥
何かの病気でしょうか。
血圧は90/60くらいで低めなのですが、関係ありますかね。
同じような状況方いますか？😥
悩んでいます…
- はじめてのママリ🔰
2児ママ
私も毎日眠いですよ🥱
子供が産まれる前、
仕事がない日は
23〜8時過ぎまで寝てて
仕事の日は7時に起きてましたが
仕事の日は眠過ぎてました(笑)
子供産まれてから
好きなだけ寝れる日はないし
夜も何回かは起きるし
一度すごく寝不足になってしまうと
それがずーっと解消されないしって感じですね🙄
🧸
寝てるようで寝れてないんじゃないですかね？
夢ばっかり見て眠りが浅いとか…。
８時間睡眠でも睡眠の質が悪いと日中眠いです😭
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