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らいむ
ココロ・悩み

最近イライラする原因を理解しているけど、どうすればいいかわからない。息子や旦那との些細なことでイライラしてしまう。どうしたらいいでしょうか。

最近ちょっとした事で
イライラるのですがどうしたらいいですか。

心に余裕がないんだ。と自分ではわかっています。
ではイライラが抑えられません。

例えば息子が息子の布団で寝てなくて(一緒に寝たいと
別の布団に移動した)
移動されてって旦那に言って
それで移動してくれなかったらイライラ

ちょっと自分の考えてることと
違うことをされるとイライラ

どうしたらいいんでしょうか

コメント

リン

どんな１日を過ごしてますか😃
お疲れなんだと思います♨️

弁当買って、掃除洗濯はしなくても死にませんし、休みましょ😆

はじめてのママリ🔰

産後1年半くらい、イライラがすごかったです。イライラしたかと思ったら、泣けてくるし、、。
一時期、病院受診しようかとも考えてました。

授乳されてないなら、市販の漢方とか気休めかもしれないですが、飲んでみては？？わたしも、飲んでました😚

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