ママリ♡
私は産後退院してからすぐ少しずつ始めました！
3ヶ月になる前には
眠くなったら勝手にセルフねんね出来てて
4ヶ月後半には夜も決まった時間になったら寝てくれます今も継続中です😍✨
ママリ
セルフねんねを教えるのは新生児からでも出来ますよ！
私は生後6週から始めました。
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