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ふたつ
妊娠・出産

予定日より早く産んだ方積極的にしてた運動などあれば教えてください！

予定日より早く産んだ方
積極的にしてた運動などあれば教えてください！

コメント

ラブリーにゃん

散歩してました😊スクワットも😊

  • ふたつ

    ふたつ


    たくさん歩きます！
    ありがとうございます♪

    • 11月29日
ぱっつんママ

12/3予定日の経産婦で、11/25に計画出産予定でしたが、11/23に出産しました😊

内診でグリグリを強めにしてもらったり、スクワットしたり、階段を一歩一歩強めに登ったり、ひたすら歩きました！👍

  • ふたつ

    ふたつ


    赤ちゃんが下に降りるイメージの
    運動がいいみたいですね😳
    ありがとうございます！！

    • 11月29日
みぃまま

骨盤が狭く下からギリギリ産めるかどうかと言われていたので骨盤を広げるストレッチとスクワットをやってました😊

  • ふたつ

    ふたつ


    ありがとうございます😊

    • 11月29日

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