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ひよこ🐣
妊娠・出産

まだ8週になったばかりにも関わらず坐骨神経痛が痛くて、先が不安になり…

まだ8週になったばかりにも関わらず
坐骨神経痛が痛くて、先が不安になります、、、

事務職なので座りすぎなのもあると思うので
立ったり、クッションを使ったり工夫してるのですが
歩いたりすると痛くて、しんどくなります。

何かおすすめの対象方があれば教えていただきたいです🙇‍♀️

コメント

みあ

骨盤ベルトと蒸しタオルで温める、抱き枕挟んで横向きで寝る、ですかね🥲

お大事になさってください😭

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