ココロ・悩み
便秘で悩んでいます。水や食事に気をつけているが改善せず、便秘薬は避けたい。整腸剤のような優しい方法はありますか？
ガンコすぎる便秘に悩んでいます😵
いい方法教えてください！😭😭
昔から便秘体質で、もう1年以上、水を1日2リットルを続けていますが、全く改善の兆しがありません😭😭😭
最近、余計でなくなりました😭1日もかかさず2リットル飲んでます。仕事も体を動かします、ごはんもバランスよく食べてます、朝と夜、ヨーグルト(手作り)を食べてます。
4〜5日でないとブルガリアを500mlほど飲んで、腹痛に耐えながら便をだす感じです🥺
ウィズワンやコーラック飲めばでると思いますが、なるべく頼りたくありません。
整腸剤のようなだんだん整えてく感じのものありますか？？
- ぽんこ(6歳, 8歳)
コメント
ママリ🔰
酸化マグネシウムはどうですか？🥺私もコーラック使ってたのですが、痛すぎて何度か意識失ってて（笑）
酸化マグネシウムにしてから全く痛みなく毎日出るようになりますよ😭
ちゃちゃ
コントレックスはどうでしょうか？
新ビオフェルミンも出ます！
私も便秘症なので、お気持ちわかります😭
みーこ
ヨーグルトメーカーありますか？米麹で甘酒を作り、あたためた豆乳と割って毎日飲んでいたらいつの間にか治りました😭
ぽんこ
酸化マグネシウムですか！教えていただきありがとうございます😭
病院などでの処方ですか？
ドラッグストアでも買えるんでしょうか？
ママリ🔰
ドラッグストアにも売ってます！が、病院で処方してもらった方が多く、安く買えます🥺！
ぽんこ
そうなんですね！
病院行ったほうがいいですね🥺
ありがとうございます😊