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妊娠・出産

夕飯に野菜やりんご、お肉を食べてお腹いっぱいになってしまいました😂今…

夕飯に野菜やりんご、お肉を食べてお腹いっぱいになってしまいました😂今日はお米や糖質は夜はカットしました😂

食後の体重が結構増えてたのですが、朝には戻るかな😂😂😂

コメント

さらい

戻りますよ！不思議と。

  • さらい

    さらい

    リンゴは、、糖質多そうだけど。

    肉ならほんと増えないですね

    • 11月21日

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