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ヘタレmama
妊娠・出産

陣痛が来るためにスクワットや30分以上の散歩以外に、子宮口が硬く、子宮頸管が長い状態で何ができるでしょうか?

陣痛くるためにスクワット・30分以上の散歩
その他には何がありますか(__)?
ちなみにまだまだ子宮口はかたく、子宮頸管も長めです(;_;)

コメント

マッマ

私は2時間散歩を3日間しました(*^^*)

  • ヘタレmama

    ヘタレmama


    コメントありがとうございます♡

    2時間(°д°)!
    それは凄いです(°д°)!

    • 10月14日
あおさき

私は赤ちゃんに話しかけてました!

  • ヘタレmama

    ヘタレmama


    コメントありがとうございます♡

    話しかけ!
    私も話しかけしてみます(*´﹃`*)

    • 10月14日
まりりりりん

私は階段を全部昇り降りするのは大変なので、一段を踏み台代わりに20〜30分踏み踏みしてました😊
手すりもあるし雨の日や寒い日でもできるし、音楽聴きながら楽しくできるのでオススメです✨
運動たくさんされてるみたいですごいですね💪

  • ヘタレmama

    ヘタレmama


    コメントありがとうございます♡

    スクワット、15回しかしてないんですけどね_( _´Ꙩωꙩ)_笑
    踏み踏みしてみたいと思います(๑'ڡ'๑)୨

    • 10月14日
あおえいママ

私は運動とラズベリーリーフティーを飲んでました(^^)
私の場合いつも必ずこれで3日以内に陣痛が始まります(^^)

  • ヘタレmama

    ヘタレmama


    コメントありがとうございます♡

    ラズベリーリーフティー!
    ずっと気にはなってましたがまだ買ってません🙄
    さっそく買いに行きたいと思います(๑'ڡ'๑)୨🍵

    • 10月14日