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あやママ
家事・料理

息子のご飯についてです!だいたい1食250〜320gなんですがあげすぎです…

息子のご飯についてです!

だいたい1食250〜320gなんですが
あげすぎですか???

ごはん 100g
おかず(野菜、タンパク質、汁物含め)150〜220gです
だいたいいつも、ごはん+おかず+汁物にしてます!
たまに果物もあげます✨
おやつもしっかり15時に食べます✨

写真ではこんな感じです🤔🤔

コメント

deleted user

うちもこのくらい食べてました!
白米だけで140gくらい食べてましたが3歳の今は100gくらいに落ち着きました。

  • あやママ

    あやママ

    コメントありがとうございます😊
    いまは満腹中枢がないと聞くのであげすぎてるのか不安になりました😣😣
    満腹中枢が発達すると落ち着くんですね✨✨
    この量のままでいきます!ありがとうございます😊

    • 11月15日
ルナ

👏👏優秀ごはんですね😂❤️愛情が伝わります
うちも1歳過ぎは、このくらい食べてました

丸飲み早食いの大食いだったので、あまり掴み食べはさせなかったです😅

ここから2歳前後で、野菜は全てイヤイヤ期が訪れたので、何でも食べてくれる時期にしっかり栄養摂れると良いですね◎

  • あやママ

    あやママ

    ありがとうございます😭✨✨
    まりあさんもすごい美味しそうで😭✨
    見習います😂💪💪
    イヤイヤ期来るまでに栄養蓄えておきます💪💓ありがとうございます😊

    • 11月16日
deleted user

すごい沢山食べてくれるんですね!
うちの娘はその半分も食べません🤣
その位の量で大丈夫だと思います!

  • あやママ

    あやママ

    ふとこれでいいのか不安になりました😂✨
    これからもこの量でいきます😊
    ありがとうございます😌💓💓

    • 11月16日