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sssx.
サプリ・健康

くびれが復活するストレッチ教えてください!

くびれが復活するストレッチ教えてください！

コメント

アウッチ

ストレッチだけでは難しいのでは…？
横向きの腹筋や、捻りの腹筋、背筋をする方が良いと思います！

  • sssx.

    sssx.

    返事遅れてすいません💦
    筋トレもしないとですよね😭ありがとうございます😊

    • 10月18日

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