
肩こりがひどくて悩んでます…頭痛がするときもあります。少しでも緩和で…
肩こりがひどくて悩んでます…
頭痛がするときもあります。
少しでも緩和できる
ストレッチ、器具(3000円以内くらいの)
何でもいいので教えて下さい。
- はじめてのマキ(5歳9ヶ月)

mama
YouTubeで、肩こり ヨガ と検索してくるやつをやったら、とっても肩こりが良くなりましたよ!
ヨガとってもおすすめです!!

退会ユーザー
肩甲骨回し効きます*
私はかなり酷い時はエレキバン貼ります☆
肩こりがひどくて悩んでます…
頭痛がするときもあります。
少しでも緩和できる
ストレッチ、器具(3000円以内くらいの)
何でもいいので教えて下さい。
mama
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退会ユーザー
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私はかなり酷い時はエレキバン貼ります☆
「ストレッチ」に関する質問
最近、寝る時に足が火照ったり全身が火照っていて 寝付けません💦 寝れても夜中寝苦しくて何度も起きます。 エアコンはつけてます! 同じ方何か対策してますか?? 足の火照りはストレッチで血行よくするなど書いてある…
自分の為(趣味や習い事、スポーツジムや美容系エステなど)に月1万以上使うって贅沢ですよね...ずーっと運動不足でスポーツとかしてた事なくて太っててアラフォーになり高血圧やヘルニアなど体の不調も出てきたので運動…
足のむくみに効くストレッチ、YouTubeなどでもいいので、おすすめを教えてください😭 出先から帰ってきたら、足すごいパンパンでつらいです🥲 生理3日目なので、余計に?ですかね🥺 コレ即効効いたよ!というのがありました…
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