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までぃ
雑談・つぶやき

今日は血糖値測定日朝食前⇨１００朝食2時間後⇨９６昼食2時間後⇨１５７ー…

今日は血糖値測定日
朝食前⇨１００
朝食2時間後⇨９６
昼食2時間後⇨１５７
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。ｸﾞﾚﾌﾙ100%ｼﾞｭｰｽコップ1杯
。サラダ（千キャベ）
。鳥ハム2枚（柚子胡椒味）
。めだまやき
。ぶた汁
。塩おにぎり1個
。飲むヨーグルトコップ1杯
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