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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

赤ちゃんの生活リズムを整えたい。夜型の赤ちゃんの昼夜逆転についてアドバイスをお願いします。

夜型の赤ちゃんの生活リズムの整え方、何かありますか?
生まれたばかりなのですが、昼間はひたすら寝ていて、夜になるとなかなか寝なくなります。
昼夜逆にしたいのですが、新生児期からできること何かあるでしょうか?
夜に照明を落として、朝明るくはしています。

コメント

ゴルゴンゾーラ

新生児期はなかなか大変かもしれませんが、就寝起床、お風呂など時間を決めるといいかと思います☺️
赤ちゃんもまだ産まれたばかりで目もあまり見えていないし、徐々に生活に慣れていっているので赤ちゃんのペースに合わせつつがいいかなと思います☺️

sママ

うちは朝は毎日決まった時間に起こしてお日様にあてる→お顔拭いて保湿→お着替えをさせる
夜はお風呂の時間固定→スキンシップ→授乳→ねんねで3人とも新生児期から生活リズムつけてますよ🙋‍♀️

marire

根気よく夜暗くして、朝は明るくをやり続けましたね。
あとは寝る1時間前にお風呂とかですか🤔正確な時間は覚えてませんが。
下の子の時寝たらおくるみでおひな様巻してました😌
何かで見たのですがその方が寝てくれると。