き
朝5時起きは辛いですね😭💦
しかも毎日自主的に1時間ウォーキングに出てるの尊敬します😱
私も今体重増えてきちゃって
なるべく外に出て歩くようにしてます🤮
片道歩いて30分かかるイオンまで子供と手繋いで行って
(ベビーカー押しながら)
ウィンドショッピングして
帰ってきます！
子供も夜疲れて早く寝てくれるし
お昼にウォーキングするのはどうですか🥺
exx
毎日お疲れ様です！
寝かしつけた後にウォーキングして、
朝は旦那さんのお弁当作りされてるなんて
凄いですね👏✨
私なんて、仕事を理由に
産休に入るまで
平日はウォーキングしてませんでした😅
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ママリ
現在フルタイムで仕事をしてまして、お昼に運動の時間を取る事ができないのです😭😭
妊娠7ヶ月ですでにプラス6キロです💦
1人目の時プラス20キロだったので流石にやばいと思い毎日ウォーキングをしています🤣
き
なるほど💦
お仕事されてるのですね💦
私は元の体重が結構あるので7キロまでと言われてるのに
6キロ増えてます🤮
ほんと妊娠中って息するだけで増えますね😱
体重管理一緒に頑張りましょうね😭😭