ココロ・悩み

心の健康は体の健康と直結するなとしみじみ感じました。発熱し妊娠中で…

心の健康は体の健康と直結するなとしみじみ感じました。
発熱し妊娠中で体調悪く風邪気味、頻尿で寝不足、食欲もなく2歳児相手にしてイライラしてたらメンタルもおかしくなりました💦

休むのは難しいけどできるだけ寝て食べれる物を食べようと思いました。あと夜にケータイいじらない！😂
皆様もお気をつけて…
マタニティブルーにつながらないようにしなければ

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