コメント
はじめてのママリ
朝8時までには明るくして起こすだけやってました😌その頃はまだ好きな時間に寝てるのでそこまで意識してやらなくても自然と整ってくので大丈夫ですよ☺️
トンカツ
うちは2人とも20時就寝6時起床です！
2ヶ月くらいから20時に布団に行き、6時にカーテンを開けて起こしてましたよ😊
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はじめてのママリ🔰
はやりカーテンを開けてお部屋を明るくする事は大事なんですね😄朝は早めにカーテンを開けて私もセロトニンの分泌促そうと思います😂
- 11月4日
はじめてのママリ🔰
寝る前ギリギリまで明るい部屋にいますか？？
うちは１ヶ月くらいから、寝る少し前から部屋の明かりを暗めにしてました。
朝は皆さんの言う通り決まった時間にカーテンをあけます！
あとお風呂の時間もほぼ決まった時間に入れてます！この３つ守るだけでしたが、リズム整ってます。寝かしつけも5-10分です！
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はじめてのママリ🔰
ギリギリまで明るい部屋にいてテレビもつけてました😅
寝かしつけ5.10分とは素晴らしいですね😆‼︎３つの時間を決めてみます。- 11月4日
はじめてのママリ🔰
そうなんですね😳‼︎
夜更かしする事で朝弱い子になるんじゃないかと心配していたので安心しました☺️朝の時間だけしっかり決めて起こしてあげるようにします😊
はじめてのママリ
無理に寝かせようとするとこちらもストレス溜まるし、赤ちゃんも眠たくないのに寝かしつけられても寝れないと思うので朝だけ決めれば離乳食始まるくらいまでには段々お昼寝も少なくなってきて整ってくと思いますよ🙆♀️
しんどくない程度に頑張りましょ☺️♥️
はじめてのママリ
ちなみにうちの息子は5ヶ月くらいで整って、今は5時半には起きてきますよ😂なので大丈夫です🥰笑
はじめてのママリ🔰
そうなんです、すごく寝かしつけの時間がストレスなんです😭
早起きさんなんですね😂‼︎早起き過ぎると私がついていけるか心配です😂