38週2日の経産婦です。出産の兆候がないけど、3000ｇを超えたので早めに産みたいです。38週で出産経験のある方、効果のあった運動やジンクスを教えてください。
38週2日の経産婦です。
毎日できる限り
動き回っていますが
出産の兆候が
特にありません…泣
恥骨痛、お腹の張りなどは
ありますが不規則です(´._.` )
1人目は39週3日、
2人目は40週0日で
出産だったので
今回も予定日近くなるかな？と
思っていますが
もう今推定体重が
3000ｇを超えたので
早めに産みたいです！
38週で出産された方、
効果のあった運動やジンクスなど
教えて頂きたいです( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )
- ちゃんゆい(妊娠34週目, 3歳0ヶ月)
コメント
243
昨日38週２日で出産しました👶！
前日と当日に上の子と公園などを結構走りまわりました😂👍
それから一気に胎動が下になった気がしたら陣痛がきました🥰
えるさちゃん🍊
2人とも38週で産んでます🙌
2人目は本当に何も兆候なく寝てたらいきなり陣痛きました🤣
歩いてたのと階段の登り下りかな？と思います👍
-
ちゃんゆい
コメントありがとうございます♡
私も2人目は
前日に念願のカラオケ行って
大騒ぎしたくらいで
それまで何の兆候もなく
夜中急に始まりましたー|ω`)
歩いてたのは
やっぱり早歩きでしたかー？- 11月4日
-
えるさちゃん🍊
普通歩きです！
- 11月5日
退会ユーザー
1人目38週で出産しました！
雑巾掛けや階段昇降やスクワットやりまくってました☺️
私も現在38週で、先日助産師さんにスクワットやってるって話ししたら、スクワットはお産早めるわけではないからやらないで良いよ〜って言われてビックリでした😭笑
骨盤周りのストレッチやお散歩勧められましたよ😘
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ちゃんゆい
コメントありがとうございます♡
週数一緒ですね♡
スクワットやり方
いまいち分からなくて…泣
やらなくて良いなら
良かったです( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )♡笑- 11月4日
ちゃんゆい
コメントありがとうございます♡
出産おめでとうございます( ᵒ̴̶̷᷄꒳ᵒ̴̶̷᷅ )
走り回ると良いんですかね？
今、子供たち風邪引いていて
外に出られないので
階段昇り降りしたり
床の拭き掃除したり
できる限り動いてるんですが
全然下りてきてる気がしません…泣
243
ありがとうございます🥺💓
1人目の時も早歩きでウォーキングを30分した次の日に産まれたので、私的には早歩きや小走りが効果的だと勝手に思ってて今回も実践しました🥰！
風邪引いちゃってるんですね〜😢
ちゃんゆいさんもお体気をつけてくださいね😭
ちなみに私はやり方が悪かったのか、踏み台昇降もスクワットも2人とも全然陣痛に繋がりませんでした😢
ちゃんゆい
子供たちとお散歩とかだと
ゆっくりになってしまうので
早歩きウォーキングは
1人で行かないとですね！笑
私も階段の昇り降りは
お腹は張るけど
1人目2人目ともに
陣痛には繋がらなかったです…笑
243
私今回2人目が産まれる前日の夜に息子と旦那と３人で夕方にお散歩行ったのですが、普通に歩いてもダメだと思い、よーいどん！って言ってわざと息子に走ってもらうようにして小走りしてました🤣🤣
乳頭マッサージも刺激になると聞きました🥺💓
お産に繋がりますように🥺❤️