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あず
サプリ・健康

産後2ヶ月になりますが全く痩せません😫というか増えてます。どうしたら…

産後2ヶ月になりますが全く痩せません😫
というか増えてます。
どうしたらいいですか？😭😭😭

2人目だから？完ミだから？夜寝れてるから？
もぉ体重計に乗りたくないです😥

コメント

ぶっつん

うぬぬ、そういう事ありますよね…
単純かつ非常に難しいのですが、摂取カロリーを減らすか、消費カロリーを増やすか、どちらかしたら体重はへるのですが…
そういう私も出来てません笑

  • あず

    あず

    やはり大事なのはその二つですね！！
    頑張りましょう😭😭✨

    • 11月2日

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