コメント
ぶっつん
うぬぬ、そういう事ありますよね…
単純かつ非常に難しいのですが、摂取カロリーを減らすか、消費カロリーを増やすか、どちらかしたら体重はへるのですが…
そういう私も出来てません笑
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あず
やはり大事なのはその二つですね！！
頑張りましょう😭😭✨