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初めてのママリ🔰
私はふつうに寝てました😂(笑)
肩こりはとにかくうでをぶんぶん回してます😂
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退会ユーザー
起きれなくてギャン泣きされて1時間後くらいにあ〜もうわかったよ〜ってやっと起き上がれます…
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退会ユーザー
肩甲骨付近ほぐす運動効きます☺️
![ピィ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ピィ
最近起きれなくなりました😅
赤ちゃん先に起きたらとりあえず腕枕の中にいてもらってます(笑)
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はじめてのママリ🔰
肩甲骨をほぐすのがいいです!
土屋アンナさんのYouTubeでだしてる美背中の動画
肩甲骨をしっかりほぐせるのでいいですよ!
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