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ゆう
妊活

妊活に効く運動って何かありますか？😿

妊活に効く運動って
何かありますか？😿

コメント

CHIKUWA

私はYouTubeで調べてヨガしてました(^^)

  • ゆう

    ゆう

    ヨガいいって聞くので
    気になっていました❤︎
    ちなみにたくさんあるのですが
    おすすめのヨガ動画ありますか？🧘‍♀️

    • 10月28日
  • CHIKUWA

    CHIKUWA

    私は身体が硬いので私でも無理なくできる物をあらゆる人のYouTubeを見て真似て自分に合うものだけを取り入れてやってました😂
    おすすめの人など名前あげれなくてすみません😭
    B-Lifeって方のもやってましたがやはり身体が硬いのでできる所から抜いてやってました😂
    心と体のデトックスaiって方の妊活ヨガ~着床をバックアップするなんちゃらかんちゃらってやつは寝る前毎日してました😊

    • 10月28日
  • ゆう

    ゆう

    教えて頂きありがとうございます😭❤︎私も寝る前色々検索して
    少しずつ始めてみようかなと思います！！！😳😳

    • 10月28日
ぱん

ベリーダンスいいそうです😊

  • ゆう

    ゆう

    ベリーダンスもいいんですね！！
    旦那に変な目で見られるかもしれないですが今日からしてみます！！🥺

    • 10月28日

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