平日ワンオペになる不安。フルタイム共働きでスケジュールが大変。アドバイスをお願いします。
共働きフルタイムです。
来月から旦那の仕事が忙しくなり、平日ワンオペになります。
現在のスケジュールは、
18時 お迎え
18時15分 お風呂
18時45分 夕食作り
19時10分 夕食
20時 洗濯、片付け
21時 就寝
現在は主人が19時前に帰ってくるので、夕食作りの時に娘の相手をしてくれます。最近はテレビも1人で見てくれず、旦那がいないと抱っこして片手で夕食をつくらないといけません。
朝5時半に起きて下ごしらえはしていますが、仕上げも抱っこしながらだと大変です。
ワンオペになるのが不安で仕方がないです。
フルタイム、ワンオペの方、スケジュールやコツを教えていただけたらと思います。
- きなこ(1歳11ヶ月, 4歳6ヶ月)
コメント
ちはる
おんぶは出来ますか？
うちは基本的には
もし泣いてても
泣かせっぱなしにしますが
あまりにも
近所迷惑なほどの泣きっぷりだったら
おんぶして作ってます！
はじめてのママリ
うちも泣かせっぱなしにしてました😅
それでも足にまとわりついてくる時は諦めて焼いただけメニューとかにします…笑
-
きなこ
焼いただけとか、時短料理する他ないですよね😭
- 10月25日
ママリ
今は時短ですが、昨年までフルタイム勤務でワンオペでした。
そのときのスケジュールは、
18時15分お迎え
18時45分帰宅
19時 ご飯
食べ終わり次第、すぐ片付け
19時45分 お風呂
20時半 自由
21時過ぎ 就寝
夜は早く寝て、朝早く起きて夜ご飯の準備や家のこと終わらせてました。そのほうが子どもも寝てるので、スムーズに動けました。
-
きなこ
なるほど、片付けなどを朝するのですね！参考にさせていただきます☺️
- 10月25日
ゆちゃぴ
17:30 お迎え
18:00過ぎ お風呂
18:30 夕食作りながら娘ごはん
19:30 自分ご飯
20:00過ぎ 寝かしつけ
21:00 洗濯、片付け
です！
朝早くに起きて下ごしらえされているなんて尊敬です✨
寒くなってからなかなか布団から出られず、朝はいつもバタバタで😅
なので、週末に野菜や肉切ったのを冷凍しといて、平日のごはんはえーいって入れて炒めてはい！野菜炒め完成！のパターンが多いです笑
あとは日曜にカレーとかシチューとか翌日も食べれる献立にしておくと月曜に帰ってきた時楽です♪
平日はとにかく手抜きして自分の体力温存を優先してます！笑
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きなこ
手抜き、大事ですよね！！
主人が食事にこだわる人なので、割とちゃんと作ってましたが、割り切ってかんたん料理にしたいと思います🤣- 10月25日
退会ユーザー
お疲れ様です。
私も同じようなスケジュールです。
産まれた時から夫は帰宅が22時、23時が当たり前なのでワンオペです。
ご飯もっと手を抜いていいと思います。
下ごしらえもせず、レトルトカレーとか冷食とか！
保育園で栄養とれてるので大丈夫ですよー
頑張りすぎないでください😃
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きなこ
レトルト活用するのも手ですよね🥺
他は時短家電使ってるのでご飯しか手抜きできるところないですもんね！- 10月25日
mika
ワンプレートにしてます(◍´꒳`)b
副菜2品
主菜1品
ご飯
て感じです(○´3`)ﾉ
副菜は2-3日使えるものを作って( ˙˘˙ )♡
全部で30分で作れるくらいにしてます(◍´꒳`)b
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きなこ
副菜を多く作っておくのもいいですね！！参考にさせていただきます☺️
- 10月25日
はじめてのママリ
フルタイムです😀
夫は休み不定期なので土日も含めてワンオペです😂
保育園の日は
18:20お迎え
18:30夜ご飯
19:30お風呂
20:00就寝です。
朝が早いので早めに寝かせてます。
時短家電に頼りまくりで、
特に料理はホットクックという家電で予約調理して、
家に着いたら出来上がってる状態です！便利です🥰
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はじめてのママリ
夜寝かしつけた後に次の日の料理の仕込みをしています🍳
ホットクックは2台使って主菜と副菜(または汁物)作ってます！- 10月24日
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きなこ
ホットクックは気になってました！！初期費用が高いので迷ってましたが、やっぱり時短になりますよね🥺2台なんてうらやましいです👏
- 10月25日
きなこ
おんぶは拒否でできなくて、、😭
足元にすがりついて泣くので、身動きとれなくて抱っこになってしまいます💦