コメント
ぽりん
やばいぐらい食べてましたが、夜は炭水化物抜いたりしてました🥺
はじめ
夜は蕎麦にしたりオートミールにしたりしてます♩
間食するなら果物とか。
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はじめてのママリ
オートミール🥣食べたことないです！そのまま？牛乳でたべてますか？
- 10月24日
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はじめ
私はちょっと苦手なのですが...穀物っぽい味がします←
牛乳じゃなくて
ヨーグルトやバナナ乗せてシリアル風に食べたり
白米の代わりに出汁や梅干ししらすなど入れて雑炊？おかゆ？感覚にしたり、かためてバーやクッキーにしてます！- 10月24日
はじめてのママリ🔰
あまり気にしてなかったら17キロ増えてしまったので、少しお米の量を減らして野菜を食べてお腹を満たすようにしてました😱
でも赤ちゃんは3600超えで産まれました😂
はじめてのママリ
私も玄米にしたり、夜はサラダにしたり調整しています💦
ぽりん
とりあえず食べたら
すぐ横にはならず、部屋の片付けなどしたりして動いてました！😊