コメント
うーたん❀
私もそんな気持ちになる時ありますよ。
私は週一で一時保育に入れる予定です( ⁼̶̤̀ω⁼̶̤́ )
ママのリフレッシュも大事だと思います！
ラズリズ
治る方法、私も知りたいです😢
といっても、どうしようもないので、参考になるかわかりませんが、私なりの対処方法を。
ちょうど９ヶ月だと、はいはいや伝い歩きを始めて、目が離せなくなってきて、なおさら自分の時間って持てなくなりますよね。
私も、動きが激しくなってきてから余計に、毎日娘と二人きりでずーっといるのがしんどいと思うことが増えてきました。
なんとか気持ちの余裕を作るために、お昼寝はおんぶ、お出かけで少し遠くまでドライブなど、強制的に一人にならざるを得ない状況を作ってます。
おんぶじゃないと寝てくれない、という状況だったので、仕方なく始めましたが、寝てくれている間はゆっくりお茶したり、スマホのゲームしたり、本を読んだり。
思いの外、それだけでも心の余裕ができることがわかりました。
一人の時間が欲しいと思うことは、全然悪いことだとは思いませんよ。
今日だって、主人は友人と飲みに行くかも～と言っていて、ずるいなぁと思いちょっとイライラ。
でも、夕飯手抜きできるからいっか、と、旦那不在＝手抜きできると都合のよいように考えてます😅
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ちゃまちゃま
辛いですよね（ ; ; ）
旦那はいない方が楽です！
旦那に追い詰められている感じがして辛いです（ ; ; ）- 10月9日
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ラズリズ
他の方への返信も読んで、かなりお辛い状況と感じました。
一人で育児は誰だって大変なんですから、もっとご主人にも理解してほしいところですよね。
完璧にやるなんて無理、初めてのことでわからないことだらけなのに。
私は育休中で12月から仕事復帰のため、保育園が決まれば、来月から預けることになります。
預けて仕事に行くことに、罪悪感は多少ありますが、ずっと子どもと向き合い続けることには限界がある。
ならば、第三者の手を借りて、自分の出来る範囲で育児をすればいいと割り切って考えるようにしています。
24時間休みなしのお母さん業をしていて、疲れないなんて人はいません。
だから、どこか短時間でも預けられるところがあるなら、預けてリフレッシュして大丈夫ですよ。
あまり自分自身を追い詰めないでくださいね。- 10月9日
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ちゃまちゃま
ありがとうございます😢
相談させてもらってよく考えた結果、私は産後クライシスの方が大きそうです😭- 10月10日
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ラズリズ
そうでしたか…😢
私も産前はうちは大丈夫だろうとタカをくくっていましたが、あながち他人事ではないと感じています。
男性側は、今までと変わらない生活をしたがるので(うちの主人がまさにそうです)、なかなか父としての自覚もなかなか芽生えなかったり、大変さも判ってくれないですよね。
少しでも心穏やかに、気持ちの余裕を持って育児が出来るようになれるよう、無理をせず、頑張りすぎないでくださいね。- 10月10日
りっちゃんママ♡
旦那さんへのイライラの原因は
何でしょうか…
育児家事を手伝ってくれないとかですか？
私も一時期旦那への不満がありましたが
男の人はどうやら育児家事に向いてない人が
多いようです。
むしろひとつでもできたら褒めてあげるくらいの
仏心がないとイライラしっぱなしです笑
ひとりの時間が欲しいと誰でも思う時は
あると思います！
おかしくありません！
そんな時は息子が寝静まった夜
たまったドラマ見たり
携帯ゲームしたり
友達と電話したり
します！
でも一番効くのはママ友とのママ会です♡
同じ悩みをもつ人がいると安心します！
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ちゃまちゃま
育児家事やりません。
話すら聞いてくれません。
最近私がよく泣くようになってしまい、、それを怒られもうどうしていいかわかりません（ ; ; ）- 10月9日
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りっちゃんママ♡
オムツとかも替えてくれない感じですか？
話とは主さんの話ですか？
育児家事手伝ってって話をですか？
出来ないものは出来ないと諦めた方が私は
気が楽になりました！
私もよく泣きます。
旦那に当り散らします。
逆ギレされます。
そして私が無視します笑
口きいてやりません。
乳離れしたら旦那に１日預けてやればいいですよ。
大変さがわかるんで！
私はいつかその日が来ることを心待ちにして
育児してます！- 10月9日
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ちゃまちゃま
オムツも言わないとかえてくれません。
お風呂もいるのに手伝いません。
私の話をきいてくれません。
旦那との生活楽しさを感じた日は産後ないです。
どうやら産後クライシスかもしれません。- 10月10日
ジョー母さん
児童館などにも一時保育されてるところがありますよ！
たまには、一人になる時間をつくってはいかがでしょうか?
私も実家に帰り
二時間ときめて
一ヶ月に一度自由時間をもらってます！とくに何も買いませんけど
ぶらぶらーっとして
子供の顔がないてるんじゃないかなぁーっと思うのが二時間もたないので
帰ったらまた愛しくて
ハグハグしてしまいますよ！
たまには
少し息抜きされていいですよ！
予約とかになりますけど
たまには
お子さんをあずけ
リフレッシュしてください！お互いがんばりましょ💝
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ちゃまちゃま
なんだかまだ1歳にもなっていないのに児童館に預けることに罪悪感を抱いてしまいます。
そしてそんな私をきっと旦那は許してくれせん（ ; ; ）
でも旦那は休みがほとんどなく、実家も遠くて頭おかしくなりそうです（ ; ; ）- 10月9日
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ジョー母さん
内緒にしてもだめですか?
それで子供や旦那さんにイライラするより
私は一時間でも一人でなんにもしないでも
ゆっくりしていいとおもいます。
私も主人には言ってません。
でも、母も仕事がありますので
時間の都合がつかないときは
主人に二時間だけ時間をくれといいましたよ！私も主人が飲み会のときは
絶対に笑顔で送り出します！
だから
ほんとにしんどいときに
一度頼みましたよ！主人は
家にいてイライラする感覚がよくわからないみたいなので
毎日長い時間言葉のキャッチボールが出来ない子供とずっといたら
可愛くてもストレスはたまるって
いいました。
なので、主人は無口なタイプなので
主人に話しかけても
うんしかいわないやん！(´；д；｀)って
たまには
一人でぶらぶらーっとしたい
ってかなりいいました。
まぁそのまえに
イライラがすごかったので
主人もじゃぁ
いってこいよ
っていってくれました。
旦那さんのお休みの日でも
数時間みてもらうお願いできませんか?
じゃないと
掃除も育児も家事も
ほーんとイライラして
爆発しちゃいますよ。
あたしは
本当にやばいときの切り札として
主人の飲み会には
いつも笑顔で話をきいてあげるようにしてます。
どうか
一人になる時間をもらえるよう
がんばってください(´；д；｀)- 10月9日
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ちゃまちゃま
ありがとうございます😢
知らない土地っていうこともあり、相談できる人もいないのできっと余計です。
そして産後クライシスかもしれません。- 10月10日
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ジョー母さん
私も実家は車で40分はかかりますf(^ー^;
あと嫁いだ土地にだれも知り合いいません(´；д；｀)
児童館デビューもまだしてないです。
もし預けることがご自分の中で許されないのなら
児童館でママさんたちとお話しされてみてはどうでしょうか?
少し人と会話できるだけで
すごく気分が晴れるとおもます！- 10月10日
空色のーと
とりあえず、1人の時間を3時間程度、一度とって見ることですね(*'ω'*)
リフレッシュすることで、気持ちが落ち着くと思いますよ！！
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ちゃまちゃま
ありがとうございます😢
それができない状態です、、
子供を預けることが私が罪悪感感じすぎて、、😢- 10月10日
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空色のーと
それは分かります(*'ω'*)
私も、美容院も整体も子連れOKのところにしか行ったことないですから❤️
子供と離れるなんて、あり得ないタイプです。実親にも夫にも2人をまとめて預けたことありませんし（笑）
でも、主様の場合は少しでいいからその時間を取る必要があると思いますよ。
自己嫌悪で家族にイライラし続けるのか、家族のためにほんの数時間預けてまた笑顔になるのか、どちらが本当にみんなの幸せかと思いますか？？- 10月10日
ちゃまちゃま
最近毎日辛いです（ ; ; ）