コメント
ちゅんたった
そこまで制限していませんでしたよ🌟
野菜をたくさんとるようにしたり、
インスタントラーメンとかはさけたり、ファーストフードはあんまり食べないようにするとかぐらいです😄
あまり制限しすぎると疲れちゃいますよ💦
けいままん
お菓子ご飯お餅ケーキなどは、母乳の出かよくなるから、食べすぎると乳腺炎になるとききました。
栄養が片寄らない程度に食べたいもの食べた方がいいですよ！
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ち〜(^-^)
ご飯は母乳の出がよくなると聞きましたが、お菓子やケーキとかは詰まって出がよくないと言ってましたが、、、
- 10月9日
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けいままん
私詰まったこともなかったよ。
逆に食べたいだけ食べてました‼
その代わり出が相当よかったです。- 10月9日
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ち〜(^-^)
羨ましいです😓
体質なんですかね、、、- 10月9日
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けいままん
常に飲んでもらってたのもあるし、飲んでくれないときは搾乳して捨ててました‼
- 10月9日
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ち〜(^-^)
飲ませるのが一番って言いますが、、
飲んでる感じがないんですよね😓
詰まってるんですかね💦- 10月9日
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けいままん
指でつまんだときに出てこなかったら詰まってますね。
出てくるようだったら、大丈夫ですよ！お風呂のときとかマッサージちょろっとしたりしてたら出がよくなりますよ！
出がよすぎると、逆に張りやすくなるので、気をつけてください。- 10月9日
むぅぅう＊６児まま
次女次男と完母ですが、全くと言っていいほど気にしてません( *´艸｀)
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ち〜(^-^)
2人共完母は素晴らしいです^_^
私も困らないくらい出てくれたらいいんですけど、、- 10月9日
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むぅぅう＊６児まま
下二人は完母(次女はいまだに笑)ですが、上二人は完母からの混合→完ミでしたよ( ´∀`)
- 10月9日
ぴまわり
私は全く気にしていません(>_<)
私が何を食べても嫌がる事なく母乳を飲んでくれますし、まだ詰まったこともないので大丈夫かなと思っています(^^)
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ち〜(^-^)
嫌がることはないんですけどあまり出もいいとは言えず、、
多分詰まってるんですかね(￣∇￣)- 10月9日
苺
良いか悪いかわかりませんが
私は自分で作るものは味は薄めで量を減らしていますが
上の子と一緒に
普通に食べています(^○^)
同じ物を一緒に美味しいね〜と食べています
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ち〜(^-^)
味が薄めは体にいいですね^ - ^
ふつーに食べれるのが一番なんですけどね☺️️- 10月9日
はじめてのママリ🔰
右胸がトラブルになりやすいから気をつけてと病院で言われているので、揚げ物、カレー、ラーメン、お餅、洋菓子は食べないようにしてます💦
もう少し落ち着いてきたら少しずつ食べてみようかと思ってます！
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ち〜(^-^)
右胸の出がよくないんです😑
やはり食べ物が関係してるのですかね？
今日なんて餅もケーキも揚げ物もたべてしまって、、- 10月9日
退会ユーザー
なるべく控えているけど、最近は少しずつ解除ですかねσ(￣＾￣)？
野菜はたくさん食べてます。
ジャンクフード、食べたいです💦
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ち〜(^-^)
母乳の出がよくなかったのですか？😓
私も野菜は沢山食べるようにしてます- 10月9日
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退会ユーザー
私は幸いにも母乳トラブルはないんです。
3人とも、すぐに飲んでくれて、おっぱいの出もいいです。
私の住んでいる所は 三つ目のぼた餅 って云う習慣があります。
ぼた餅を食べると、おっぱいの出が良くなるから、産まれたらお祝いを兼ねて食べて、ご近所にも配る…
お餅はおっぱい作るから、詰まる体質でなければおすすめです。
ご飯は必ず、納豆や麦茶、適度にお肉、魚、バランス良く食べてます。
右側だけ、出が悪いとの事…右の脇の下から抱える様にマッサージしてみてはどうでしょう？後は、シャワーをあてて温めたり…- 10月9日
りれん
気にしないよー‼️って方も多数いらっしゃると思いますがこればかりは体質もあるので様子を見ながらがいいかと思いますよ(^o^)
私も以前こちらで質問して意外と皆さん気にしてないんだな〜って思って普通に甘いものや揚げ物も食べていましたら、完全に詰まり乳腺炎を繰り返しています(-_-)
詰まらないひとは詰まらないですが、詰まるひとは詰まります（笑）
一生食べれないわけではないので、今は割り切って我慢してます！
これだけは声を大にして言えます！
乳腺炎。。。痛いですよー（笑）‼️
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ち〜(^-^)
いっときは甘いものとか控えていたのですが耐えられなくて、、
あまり出もよくなくて右胸なんて詰まってるんですよね😵
乳腺炎にはなりたくないです😑
乳腺炎になるときってわかるのでしょうか？- 10月9日
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りれん
私は詰まってるな〜ってゆうのを放置すると確実になります！
私の場合ですが、７ヶ月頃まではおっぱいトラブル0でした！
詰まりにくい体質かな〜なんて思っていたのに、離乳食始まって頻回授乳じゃなくなった途端に、しょっちゅう詰まり、痛くて涙を流す日が月に何回もありました(-_-)
ち〜さんもお子さんがまだ２ヶ月で授乳回数も大きなか、片方でも詰まってるかな？怪しいかな？って思えば今後気をつけて行くに越したことはないと思います💦
とはいえ、我慢も辛いですもんね(^^;;分かりますよ〜（笑）‼️- 10月9日
ふくちやさか
カロリーの高いもの、炭水化物や脂肪、タンパク質をたくさん摂ると母乳の生産量が飛躍的に上がります。生産量が上がった分を赤ちゃんが上手に全部吸ってくれれば詰まりませんが、吸い残しがあれば詰まっていきます。
詰まりやすい人は、残りを搾乳して捨てたり、授乳の姿勢をたまに変えてみたりすると改善することもあります。
それでも詰まりやすい人は詰まりやすいので、その場合はやはりカロリーの高いものは少し控えて、野菜など多めに摂る方がいいかもしれませんね💦
しろくろ
正直何にも気にせず食べたいもの食べたい量だけ食べちゃってます（笑）
いまのところ、私自身の不調はありませんよ(^^)
ち〜(^-^)
私も野菜は食べるように心がけてます！
さすがに制限してると疲れてきます😑
ちゅんたった
気楽にママがリラックスしてると、ベビちゃんも落ち着きますよ💕
疲れるくらいなら、気にしすぎず今まで通りにして、楽しく子育てしましょ❤️