ありんこ
私はステーキやハンバーグだと150gくらいですかね。
人によってバラつきありますよね。
はじめてのママリ🔰
ステーキは夜ご飯の時に夫婦2人で400~500ｇ
ハンバーグは350ｇ前後で作って、子どもの分も取り分けてます。
はじめてのママリ
主人は300くらいで私は130〜150くらいです。
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