フルタイム共働きで夫の助けが少ないとき、精神的に疲れませんか？日々のルーティンや子供との関わり方について教えてください。

疲労困憊です😂
寝かしつけ後のアイスやデザートを楽しみに毎日頑張ってます🥲✨



1日のルーティンは..

●4時　　　朝ご飯準備、お弁当作り、洗濯機回して干す、自分の準備
●5時半頃　三男→四男の順で起こしてミルク飲ましてまた寝かせる(寝なければベビーラックに置いて放置)
●6時　　　上の子3人と旦那を起こして朝ご飯(長女→次男→長男の順に食べ終わるので終わった順に歯磨き、着替えとか出かける準備)
●6時20分 旦那家出る
●6時50分　　子供5人連れて家出る
●7時過ぎ　　 双子の幼稚園到着
●7時15分頃 長女の保育園到着
●7時30分頃　三男四男の保育園到着
●7時40分頃　 職場到着
●8時 仕事開始
●17時 仕事終わり
●18時頃 全員お迎えに行って帰宅
●18時15分頃 夕飯準備
●18時30分　　子供3人は先に夕飯、上の子達が食べてる間に三男四男の沐浴→ミルク飲ませたら寝るので三男四男は放置(終わったらやっと自分のご飯、一気食いします笑)
●19時半　　　上の子3人とお風呂
●20時半頃　　お風呂出て寝る準備
●21時〜　　　寝かしつけ
●22時〜　　　上3人が寝た頃に三男四男がミルクの時間なので飲ませてまた寝かせる、全員寝たらおもちゃ片付け、洗濯物畳む、洗い物(食洗機NGのものだけ)、お米研ぐ、幼稚園保育園の連絡帳確認/記入、幼稚園保育園荷物準備、翌日の朝ご飯とお弁当夕飯の下準備、自分の寝る準備、時間が余れば主人が帰ってくるまで持ち帰りの仕事(極限に眠い時はちょっと寝て帰宅待ちしてる事もあります😪)
●23時以降　主人帰宅、ご飯の準備して食べてる隣で持ち帰りの仕事
●24時〜　　主人がお風呂入ってる間に洗い物、出てくるまで持ち帰りの仕事
●25時〜　　就寝




休みの日は起床時間は一緒で朝から平日用の作り置き準備、子供達も平日とほぼ同じ時間に起きてくるので準備したら全員連れて買い物行ってます😊
帰ってきたら掃除機かけつつ、作り置き準備、トイレ掃除したり平日出来ない事をしてると1日終わります🙄笑

うちは全員早い時期から保育園通いしてるので幼稚園保育園は毎日楽しそうに行ってます☺️上の子3人集まるとおもちゃの取り合いとかで喧嘩になる事はしょっちゅうです😅
命に関わる様な危ない事以外は基本怒らない、なんでもやらせてみる、あとは出来るだけ子供と2人きりの時間を作る様にしてます！🙆‍♀️

• 10月20日