生後5カ月半の赤ちゃんのリズムが決まっていますが、夕方に寝てしまうため離乳食のタイミングに困っています。18時お風呂⇨19時離乳食⇨20時ねんねにリズムを変えたいが、昼寝以外に夕方にも寝かせる必要があるでしょうか？
生後5カ月半です。
3カ月の頃から、2時〜3時授乳⇨4時半〜5時半起床⇨8時頃30分〜1時間抱っこで朝寝⇨14時頃30分〜1時間抱っこで昼寝⇨16時半〜17時にお風呂⇨絵本読み聞かせ⇨授乳⇨ねんね⇨22時〜23時授乳というリズムで来てます。
離乳食もはじめたのですが、3回食が始まる頃に夕方6時に寝てしまってはあげるタイミングにも困りますし、どうしたらいいかと悩んでいます。
できれば18時お風呂⇨19時離乳食⇨20時ねんね。くらいにリズムを変えたいのですが、その場合、昼寝以外に夕方にも寝かせてやる必要がでてくるでしょうか？
- トッキーママ(8歳)
トッキーママ
書き忘れましたが、今のリズムでは18時には寝てしまいます。
やたまま
2時3時の授乳の後はお風呂の後まで授乳なしですか？離乳食は何時に食べさせてるのでしょうか？うちの息子が5ヶ月の時は
7時起床で7時半に離乳食とミルク
10時前後に30分朝寝
12時にミルク
1時半から3時半前後まで昼寝
4時にミルク
6時半から30分夕寝
7時半にお風呂
8時にミルク
9時前に就寝でした。
お風呂の時間をずらすだけでは難しいですかね？
ちなみに私の友達の娘さんは一歳過ぎるまで7時就寝でしたよ。午前中にお風呂入れてたそうです。離乳食は7時、12時、6時にあげてたというので、トッキーママさんのお子さんも月齢があがれば起きてる時間も長くなるでしょうし、三回食も9ヶ月からですからそれまでには就寝時間ずらせるんじゃないでしょうか？
トッキーママ
2時3時授乳のあとは、7時台に離乳食と授乳、11時〜12時に授乳、4時台に授乳してます。
4時頃からすでに眠気との戦いになっているので、これより遅らせるとなるとやはり夕方にも寝なくてはいけないと思います。
夕方寝るのは構わないのですが、そのまま本格的に寝てしまいそうで。
寝ていても不機嫌になるのを覚悟で起こしてやるのがいいんですかね。
♡にゃん♡
6ヶ月、2回食の頃のリズムです！
5時半起床
6時ミルク
8時〜長いと2時間朝寝
10時離乳食＋ミルク
12時〜昼寝？30分〜1時間
14時離乳食＋ミルク
15時〜昼寝？30分〜1時間
17時ミルク
18時半お風呂
19時半〜20時頃にミルク
20時就寝
こんな感じでした‼︎
今は6時、12時、17時半にご飯を食べてます^ ^
今からならリズム変えれますよ＼(^o^)／
ちなみに私は生まれてからずっと20時就寝になるようにしてました。
コメント