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コメント
![はじめてのママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ
キノコ食べるといいですよ😊
![3人年子の4人目出産まま](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
3人年子の4人目出産まま
下から浣腸して一旦出すことをおすすめします!!!
産後の便秘は本当に!!えらい目にあうので早めに対策した方がいいですよ!!😫
最悪、腹痛で病院行って、看護師さんに手を突っ込まれます。。。
私はそこまでいってませんが、知り合いで便秘で地獄のような時間だったと言ってました😱
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ぴよ
メッセージを見てすぐに買いに行ってきました。おかげで無事解決しました。本当にありがとうございます😭
病院では、そんな風にして、出すとは💦何とか出せてよかったです。- 10月13日
![アキママ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
アキママ
授乳のたびに水分とってますか?水分不足で便秘になります!あと白米も食べるといいですよ‼︎生野菜より煮物とかのがいいと思います👌
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ぴよ
メッセージをありがとうございます。水分は、こまめに取っていたのですが、甘く見ていました。
明日から白米、増やしてみます(^^)煮物もいいの教えてもらってありがとうございます。- 10月13日
![ティアラ👑(26歳3児ママ)](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ティアラ👑(26歳3児ママ)
白湯を飲むといいみたいですよ😊
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ぴよ
メッセージをありがとうございます。
白湯は冬場だけかな?と思っていたけど、体に良いのですね。やってみようかな(^^) ありがとうございます。- 10月13日
ぴよ
メッセージをありがとうございます。普段から、キノコとるようにしないとですね💦