子育て・グッズ
離乳食中期のたんぱく質摂取量について教えてください。2回食スタート後2週間で食欲が増したが、どれくらいが適量でしょうか？2回目にまだあげていないため、アドバイスをお願いします。
離乳食2回食について質問です。
2回食スタートして2週間くらいで
量も食べてくれるようになったのですが
離乳食中期ってたんぱく質1日にトータルどれくらあげたらいいのでしょうか？？
あげすぎは良くないと聞くので
2回目の時はまだあげてないのですが
教えてください！
- はじめてのママリ(妊娠34週目, 3歳5ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
1日というより、1回量が決められてますからそれを守れば大丈夫ですよ😊
タンパク質はそれぞれ食材によって違うのでMAMADAYS で検索してました❇️
豆腐…30～40g
魚肉…10～15g
卵黄1個～全卵1/3
乳製品50～70g
納豆10～15gです！
はじめてのママリ
なるほど！参考にさせてもらいます😊
2回食で豆腐なら30〜40ｇを
2回あげるということで合っていますか？？😯
はじめてのママリ🔰
どれか一つをあげる場合、そうなります😊
私は違うタンパク質にしてました✨
タンパク質を併用する場合はそれぞれの目安の半量になるらしいので今後必ず一つでなくても大丈夫ですよ(^-^)
はじめてのママリ
そうなんですね！
たんぱく質を変えつつあげてみたいとおもいます❣️😊