コメント
ルル
骨盤矯正はされてますか？
ねずこ🩵
食事管理、筋トレ、有酸素運動で
いま頑張っています💪
産前より痩せています😆
産前がぽっちゃりだったので🙄
習慣はそのまま体へと
反映されます！
コツコツするとほんとうに
変わっていきますので
頑張りましょう💪
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m🧸💜
返信ありがとうございます♡
産前より痩せたんですか！
すごいです！！✨
日々の努力ですよね、、、
インスタとかでトレーニング調べて
満足してる自分がいて😞苦笑
見習いたいです😭！- 10月12日
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ねずこ🩵
こちらこそ返信ありがとうございます！
嬉しいです！ありがとうございます😭❤
やっと標準体重以下になりましたが
まだまだ体脂肪が😱😱
インスタの短い動画から
習慣にするのいいと思います！
YouTubeなんかでも短い動画あるので
ぜひじぶんにあったもの
見つけてください✨- 10月12日
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m🧸💜
十分凄いですよ！！！
お子さんいながらトレーニングなど実践されてて、
素晴らしいです🥺♡♡
まずは短い動画から挑戦ですね！💪
いい刺激をいただきました✨
ありがとうございます😆
私も見習って地道にやっていきます！- 10月12日
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ねずこ🩵
いえいえ、まだうちは
1人なので2人もいるなかで
ダイエットしようとされてる
m🧸💛さんこそ素晴らしいです✨
なにかまたありましたら
質問して下さい💪🔥- 10月12日
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m🧸💜
2人目出産後、体型が産前より一回り以上
逞しくなったもので…😩😩苦笑
お優しいコメントありがとうございます🥺♡- 10月12日
ぴよ🐤
全く同じ状況です😭💕
私の場合骨盤矯正も行っていますが、肩凝りの方が酷いとそちらばかり施術してもらっていて骨盤は後回しにされています😢😑
痩せたい〜〜😭
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m🧸💜
コメントありがとうございます♡
えーそうなんですか😭！
肩凝りも酷いと、しんどいですよね😣
骨盤矯正も気になっているんですが
結局1度も行けず…です😢
私はインスタでダイエッターさんの投稿見て
満足してしまってます🥲笑
1人目の時は何もせずとも
戻ったんですが、
2人目も甘く見ていたら、
体型がかなり逞しくなりました🥲
お互い緩く頑張りましょうね🥲💪- 10月12日
m🧸💜
お返事ありがとうございます♡
してないんです😭😭
やはり通うと違いますか？