赤ちゃんが添い乳を求めて夜泣きし、イライラしています。ネントレを考えているが、心が折れそう。
今月で8ヶ月になりますが、添い乳をしないと寝てくれず
寝ても夜２〜3時間おきには起きて夜泣きします。
そのたびにおっぱいあげているのですが泣き止まず寝てくれない時もありそういう時に限って金切り声のような泣きかたをするのでその声を聞くとどんどんイライラしてしまいます。
セルフねんねをしている赤ちゃんが羨ましいと思う日々です。
ネントレなどした方が良いのでしょうか？
けどネントレしようにも添い乳じゃないと泣いてしまうので心が折れそうです。
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
コメント
たらこ
うちも全く同じ状況です🙋
ネントレとか全然やってないです😳
なんなら今乳腺炎になりかけてて頻回授乳したいので離乳食休んでます(笑)
私が休みたいので日中も添い乳ずっとしてますが、私はこれでいいと思ってますよ☺️
こどももママもストレスなく過ごせる添い乳が今の生活に合っているならそれがベストです👌
セルフねんねはそのうちできるようになります🤗
さり
まだ気にしなくて大丈夫です
赤ちゃんとママが1番落ち着く方法でしてあげてください
あとはちゃんとゲップをさせてあげてくださいね😀
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
あまり気にしすぎても良くないですね！ありがとうございます😭- 10月11日
はじめてのママリ🔰
私も全く同じでした🙋♀️💦
添い乳で夜中2時間おきに起きるようになってしまったのでネントレしました。賛否両論ありますが、私はやって良かったです！
始めた翌日から明らかに泣く時間が短くなり、5日後には全く泣かずにセルフねんねしてくれるようになりました。
子供もぐっすり眠れるようになりました。
ママが楽であれば添い乳で全然問題ないと思いますが、イライラしてしまうようであれば、試しにネントレしてみてもいいのかなと思います！
やってみて難しそうであれば止めればいいですし☺️
ただどうしても最初は泣いてしまうので、ママの精神安定のためにもパパの協力は必須です🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
どうやってネントレしたのかよかったら教えて欲しいです😭😭- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
私はファーバー式というネントレの中でも厳しい(泣かせてしまう)方法でやりました。泣かせ具合と定着するまでの期間は比例するので、短期集中で頑張るか、あまり泣かせず少しずつ進めるか、ご自身に合う方法でやられたらいいかなと思います。
①布団でおやすみを言って親は退室
②当然泣くので少し様子をみたら戻って声かけ ←大丈夫だよ〜ママはここにいるよ〜安心して寝てね〜をひたすら唱えてました。ここで抱っこなどはしません。
③1~2分したら泣いていてもまた退室
④少し様子をみたらまた戻って声かけ
寝るまでこの繰り返しです！
この方法はすぐそばで泣き声を聞かなくていいこと、泣かせてしまう分定着も早いことがメリットかなと思います。
声かけだけでは機嫌は戻らないので、最初は泣き疲れて寝る感じになります💦
ママはずっと見守っていて、ここで寝ても安心だと覚えてもらうことが大切みたいです。
うちは完全にセルフねんねをしてほしかったので退室していましたが、今後ずっと続けていける方法で見守ったらいいと思います(添い寝やトントンなど)。
初日は40分ほどかかりましたが、翌日には30分、次の日は20分と明らかに時間は短くなり5日目で泣かずにセルフねんねしてくれるようになりました。
夜中起きた時は親は寝たフリして同じ方法でネントレするので、家族の理解は必須です。なんで泣かせるの？可哀想！なんて言われると心折れてしまうので😭
ネントレは子供はもちろん親も精神的に辛いですが、辛いのは一時的で、上手くいくと子供の睡眠の質も上げることができるので頑張ってください！- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
ファーバー式っていうんですね！
なかなか大変そうですね😥😥
我が子の様子を見ながらがんばります😭- 10月11日
ママリ
うちの子はネントレして夜はセルフねんねしてくれるようになりましたが、夜泣きや寝かしつけがしんどくても幸せだなって思う場合は、ねんトレしないといけないわけではないですよ。
成長するに伴って自分で寝るようになりますよ✨
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
そのうち自力で寝れるようになるんでしょうか？
よかったらどうやってネントレしたのか教えてほしいです！- 10月11日
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ママリ
なりますよ！小学生になってトントンしないと寝れない子はいないと思いますよ💦
どのくらいでセルフねんねできるようになるかは個人差がありますけど。
ネントレはいろんなやり方がありますが、基本的なポイントはどれも同じで、
①生活リズムを整える
②泣いてもすぐに抱っこしない
③寝る前のルーティンを決める
の3つです。特に②で挫折するママが多いので、頑張りどころです。
うちの子は最初のうちは90分ほど泣いてましたが、ネットで検索すると2時間半泣いたとか凄いのが出てくるので、それに比べれば、という気持ちで頑張りました。
でもあまりに酷い泣きの場合は抱っこしてもいいっていう人もいますよ。
いろんなやり方があるので自分に合った方法を見つけるといいと思います。- 10月11日
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
なかなか大変そうですね😥
我が子の様子を見ながらがんばります😭- 10月11日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
私が手抜きなのかな、とちょっと自己嫌悪になってた部分もあり同じ人がいてくれてよかったです😭😭