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ふうママ
妊娠・出産

お腹の皮が元に戻るか心配ですか？運動で引っ込んできたけど、まだたるんでいる感じです。どのくらいで戻るか、良い方法が知りたいです。

産後2ヵ月になります！
妊娠で伸びてしまったお腹の皮…ちゃんと元に戻るんでしょうか(´._.`)？？
腹筋、カーヴィーダンス、フラフープなどなどちょっとした運動はやってて、少しずつお腹は引っ込んできましたが、たるんだままでプニプニです！
ぽよーんぽよーんって揺れます(´·_·｀)笑
どのくらいで戻ったよ！とか、何かいい方法などあれば教えてください(*•̀ᴗ•́*) ̑̑

コメント

カフェオレ

ガードルをするといいとか聞きますよね！
妊娠前に少しキツイなと思ってたパンツよりもう少しキツめのパンツをはくといいとか！
引き締めるのがいいのかなと思います！
私も4日に出産したので引き締めるために体調と相談してダイエット頑張ろうと思います😅

  • ふうママ

    ふうママ

    返信ありがとうございます！♪
    元々スポーツやってたので割と筋肉質だったのに、たるたるののびのびの体にビックリ😢
    産後からとこちゃんベルトはしてましたが、ガードルとか引き締める系は使ってないです！
    ワコールとかでありますもんね！使ってみます(^^)/
    一緒にがんばりましょう！
    ありがとうございました☆

    • 10月6日

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